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天津月子中心护理老师们表述到，孕妈妈在怀孕后*六个月后，主打营养素：铁。作用：防止缺铁性贫血

此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。

为避免发生缺铁性贫血，南开区月子膳食排名，准妈妈应该注意膳食的调配，南开区月子膳食多少钱，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。

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孕中期，针对怀孕这一特殊时期妈妈们因生理变化产生的心理影响来制定个性化心理辅导内容，帮助准妈妈及所有家庭成员健康快乐的度过孕期。

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